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Una ricetta sana

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Una ricetta sana

Carote e sedano sono assolutamente fondamentali per una dieta disintossicante. E sono anche deliziosi da mangiare come parte integrante di una dieta sana e rinfrescante. Di seguito c’è quindi una semplice ricetta da provare e gustare.

Ingredienti:

  • olio
  • sale
  • 1 cucchiaino di polvere di curcuma
  • 1 cucchiaino di polvere di zenzero
  • 1/4 cipolla
  • 4 ali di pollo
  • 2-3 carote
  • 1-2 gambi di sedano

Prendete una padella, versate un pò di olio, la cipolla finemente tritata, e poi le carote e il sedano tagliato precedentemente a dadini. Dopo 5-7 minuti, potete aggiungere le ali di pollo. Aggiungete poi sale, curcuma e zenzero.  Coprite con il coperchio la padella. Dopo circa 5.10 minuti il vostro piatto sarà pronto pe essere gustato.

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